สาระน่ารู๋
5 อาหารที่กินแล้วฟันขาว


1. สัปปะรด เพราะในสับปะรดมีเอนไซม์บรอมีเลน ที่มักจะถูกนำไปผสมในยาสีฟัน ดังนั้นเอนไซม์ตัวนี้จะช่วยฟอกสีฟันเราให้ขาวขึ้นได้แบบไม่รุนแรง

2.ถั่ว ในถั่วจะมีสารที่ช่วยเข้าไปสลายคราบจุลินทรีย์และคราบที่ติดอยู่บนฟัน การรับประทานถั่วบ่อยๆ ก็ช่วยให้ฟันขาวขึ้นได้

3. สตรอเบอร์รี่ กรดมาลิกในสตรอเบอร์รี่ ก็ช่วยให้ฟันขาวขึ้นได้เหมือนกันครีมบำรุงผิวบางแบรนด์ก็เลือกที่จะใช้สารสกัดจากสตรอเบอร์รี่ก็เพราะช่วยผลัดเซลล์ได้

4.ชีส ในชีสมีโปรตีนนมที่ช่วยเติมเต็มแร่ธาตุในสารเคลือบฟันให้ขาวขึ้น และแข็งแรงขึ้น คราวนี้ใครว่าอ้วนให้บอกไปว่ากินชีสให้ฟันขาว

5. แอปเปิ้ล เพราะแอปเปิ้ลค่อนข้างมีความกรอบ เวลาเคี้ยวจะทำให้เกิดการผลิตน้ำลายออกมามากขึ้น ซึ่งน้ำลายนี่แหละที่จะช่วยลดแบคทีเรียทำให้ช่องปากสะอาด แล้วก็ดูสว่างขึ้นได้


(เครดิต สนุกดอทคอม)

 




นำเสนอข่าวโดย : Kittisuda .,
แหล่งที่มาข่าวโดย : สยามทาวน์ยูเอส
12-12-2017 ดอกคำฝอย กับ 10 ประโยชน์ดีๆ และข้อควรระวัง (0/147) 
01-09-2017 แก้ปัญหาผมเสียด้วย 10 สูตรจากธรรมชาติ ผมเสียแบบไหนก็ซ่อมได้อยู่หมัด ! (0/993) 
25-08-2017 เครื่องปรุงโซเดียมต่ำ ดีกับทุกคนจริงหรือ? (0/395) 
18-08-2017 คนไทยรั้งอันดับที่ 25 ชนชาติที่คลั่งไคล้ด้านอาหารมากที่สุด (0/439) 
28-07-2017 10 อาหารต้านริ้วรอย ช่วยให้หน้าอ่อนกว่าวัยจนใคร ๆ ต้องทัก (0/739) 

แสดงความคิดเห็น

Name :
 
Detail :
 



ฉบับที่
375
siamtownus newspaper







Hots Clip VDO ดูทั้งหมด

ขออภัยสัญญาณ VDO มีปัญหากำลังดำเนินการแก้ไข