มุมสงบของชีวิต
ไฟไหม้ใจ





เมื่อพูดถึงความโกรธ คงไม่มีใครปฏิเสธได้ว่า ไม่เคยโกรธ และคงจะสัญญากับใครไม่ได้เช่นกันว่า จะไม่โกรธ หากพิจารณาตามหลักคำสอนของพระพุทธเจ้า คนที่จะตัดความโกรธได้หมดสิ้น คือ พระอริยเจ้าขั้นอนาคามมี ท่านจะถอนรากแห่งความโกรธที่หยั่งรากลึกลงในใจมานานนับไม่ได้ ออกไปได้ รากแห่งความโกรธที่พระอริยเจ้าถอนออกไปแล้วความโกรธจะหมดไปเลยเรียกว่า ปฏิฆะ หรือ ปฏิฆานุสัย กิเลสละเอียดที่สะสมอยู่ในใจถูกพระอริยเจ้าขั้นอนาคามีถอนออกไปสิ้น ส่วนพระอริยเจ้า ขั้นพระโสดาบันและพระสกิทาคามี ยังมีความโกรธหลงเหลืออยู่อย่างเบาบาง จนกว่าพระอริยเจ้าขั้นอนาคามีจะจัดการออกไปจนหมดเชื้อ ส่วนพระอริยเจ้าขั้นพระอรหันต์ กำจัดกิเลสทั้งปวงได้ตลอดไป

    คำที่ใช้เรียกอาการโกรธ มีหลายคำ เช่น

1 ปฏิฆะ เป็นความโกรธที่แสดงออกน้อยที่สุด เช่น ไม่พอใจอะไรก็หงุดหงิดนิดๆหน่อยแล้วจะเพิ่มหรือจะลด จะดับไปหรือจะเกิดต่อไปขึ้นอยู่กับเหตุปัจจัยและการฝึกฝนอบรม
 
2 โกธะ ความโกรธ อาการของความโกรธ จะแสดงออกมาเมื่อรู้สึกมีอะไรมากระทบใจ หรือ แทงเข้าไปในใจอย่างแรง เช่น ต้องพบกับศัตรู หรือคนที่ไม่ชอบหน้าอย่างแรง จะแสดงความโกรธออกมา

3 โทสะ อาการดิ้นรนอยากจะทำลายล้าง บุคคลหรือ สิ่งที่ไม่พึงปรารถนา เกลียดชังนั้นทิ้งไป เช่น เมื่อการเลือกตั้งประธานาธิบดีสหรัฐอเมริกาครั้งที่ผ่านมา ประชาชนอเมริกาที่ไม่ชอบคุณ ทรัมป์ เมื่อทราบผลการเลือกตั้งว่าเขาชนะคู่ต่อสู้ได้เป็นประธานาธิบดีแน่นอนแล้ว คนที่เกลียดชังเขาพากันทุบตีโทรทัศน์ที่กำลังถ่ายทอดสดการขอบคุณประชาชนของเขาพังไปหลายเครื่อง นี่คือ อาการโทสะ แปลว่า ประทุษร้าย หรือทำลาย ได้ทุกอย่างที่ขวางหน้า ตรงนี้จะเห็นได้ชัดเวลาที่คนทะเลาะกันแล้วทุบตีจนได้รับบาดเจ็บหรือฆ่ากันตาย เนื่องจากบันดาลโทสะแล้วเผลอใจติดตามความรู้สึกนั้นไปอย่างไม่รู้สึกตัว บางคนฆ่าคนอื่นตายไปแล้ว จึงรู้สึกตัวภายหลัง นั่นก็หมายความว่า โทสะ นี้ เกิดขึ้น ตั้งอยู่ชั่วขณะแล้วดับไป แต่ถ้าใครปล่อยกายปล่อยวาจาและใจไปตามโทสะ ผลออกมามักลงท้ายกลายเป็นฆาตกร โทสะเปลี่ยนชีวิตคนมานับไม่ถ้วน หากไม่รู้เท่าทัน โทสะนี้จะทำลายชีวิตและความดีของมนุษย์เรื่อยไป

4 พยาบาท บางทีเมื่อทำร้ายต่อหน้าไม่สำเร็จขณะเกิดโทสะ แต่โทสะยังไม่ระงับเพราะย้ำคิดเรื่องนั้นอยู่ไม่ขาด เป็นความแค้นที่ฝังลึก ปรารถนาให้ศัตรู หรือ คนที่เกลียดชังนั้นได้พบกับความวิบัติดั่งภาษติจากหนังจีนกำลังภายในกล่าวไว้ว่า ลูกผู้ชาย 20 ปีแก้แค้นยังไม่สาย แต่ความจริงความแค้นนี้มิได้จำกัดเฉพาะกับลูกผู้ชาย ลูกผู้หญิงก็มีเหมือนกัน หนังจีนกำลังภายในจึงมีทั้งจอมยุทธหญิงและจอมยุทธชายที่ท่องไปในยุทธจักร เพื่อสังหารศัตรูที่เคยฆ่าพ่อ ฆ่าแม่ หรือผู้มีพระคุณ

5 อาฆาต และจองเวร อาการทั้ง 2 ประการนี้ ลึกล้ำรุนแรงมากกว่า พยาบาท เพราะความแค้นที่ฝังแล้วไม่มีการถอดถอนจนกว่าจะตายไปข้างหนึ่ง หากอ่านในวรรณกรรมของพระพุทธศาสนาที่เรียกว่า นิทานธรรมบท การจองเวรนี้ คู่เวรกันจะตามล้างตามล่ากันข้ามพบข้ามชาติจนกว่าเวรนั้นจะระงับ ดั่งที่พระพุทธเจ้าตรัสว่า ในกาลไหนๆ เวรย่อมระงับด้วยการไม่จองเวร แต่เวรไม่เคยระงับด้วยการจองเวรเลย

ความโกรธ คือ ไฟร้อน พระพุทธเจ้าตรัสว่า โทสัคคิ แปลว่า ไฟ คือ โทสะ เมื่อใดใครก็ตามดับไฟ 3 กองคือ ราคะไฟเย็น โทสะไฟร้อน และโมหะความมืดเสียได้จะเข้าถึงความเย็นเป็นอนันตกาลที่เรียกว่า นิพพาน ซึ่งแปลว่า เย็น ได้แก่ความเย็นที่ปรากฏหลังจากความร้อนสิ้นไป

โทษของความโกรธ มีมากมาย ตั้งแต่ทำลายความสงบสุขในใจของผู้โกรธ ลามออกมาทำลายมิตรภาพกับคนใกล้เคียง ทำร้ายคนที่อยู่ใกล้เคียงเช่นบางคนหรือบางครอบครัวพ่อบ้าน แม่บ้านใจร้อนก็ทุบตีลูกหลานในบ้านจนหวาดผวาหาความสงบสุขมิได้ ถ้าผู้นำเป็นคนขี้โกรธจะอันตรายต่อประชาชนที่อยู่ภายใต้การนำของผู้นำที่ขี้โกรธนั้น เพราะเมื่อความโกรธครอบงำอาจจะใช้กฎหมายทำลายคนที่ทำให้โกรธอย่างไม่เป็นธรรมก็ได้ บุคคลิกภาพของคนโกรธก็ไม่ดี โกรธที่ไหนก็น่าเกลียดที่นั้น

พระพุทธเจ้าตรัสพระพุทธภาษิตที่พุทธบริษัททุกคนจำกันจนขึ้นใจว่า ฆ่าความโกรธเสียได้เป็นสุข นั่นหมายความว่า ความโกรธเกิดขึ้นเมื่อไร อย่าปล่อยให้ความโกรธลอยนวล จงฆ่าทิ้งทันที แต่จะต้องตระหนักไว้ว่า อย่าไปฆ่าคนที่ทำให้โกรธเด็ดขาด จงฆ่าเฉพาะความโกรธที่เกิดขึ้นภายใน หรือ หากฆ่าทิ้งไปไม่ได้ ก็ต้องสำรวมระวังกันต่อไป ต้องติดตามระวังรักษาใจอย่างใกล้ชิด หากเกิดขึ้นก็กำหนดขอบเขตอย่าให้แสดงฤทธิ์เดชออกมา

หากจะแก้ไขความโกรธตามคำสอนของพระพุทธเจ้า ก็เริ่มต้นด้วย พิจารณาเห็นโทษของความโกรธว่า เมื่อเราโกรธ เรากำลังติดอยู่ในกองไฟที่กำลังลุกโชน ความโกรธไม่มีประโยชน์อะไร จะต้องรีบออกไปเสียจากความโกรธให้เร็วที่สุด เหมือนคนหนีไฟ จะต้องรีบหนีออกไปจากไฟให้เร็วที่สุด ไม่ต้องหยิบฉวยหรือคว้าอะไรติดตัวไป เอาตัวให้รอดเป็นพอ เมื่อความโกรธเกิดขึ้น ต้องมีสติมาทันทีว่า ไฟไหม้ใจแล้ว ถ้าจะทำอะไรต่อไปคงไม่เป็นผลดีกับใครทั้งนั้น คนโบราณสอนว่าให้เริ่มนับ 1 ถึง 10 แล้วนับไปเรื่อยๆจนความโกรธผ่อนคลายและหายไปในที่สุด ผู้ที่เคยเจริญสติมาแล้ว เมื่อความโกรธเกิดขึ้น ก็กำหนดพิจารณาไปยังความโกรธโดยตรง ไม่ต้องไปโทษคนที่ทำให้โกรธ หากทำบ่อยๆ ความโกรธจะได้รับการควบคุมไม่เป็นอันตรายทั้งตนเองและผู้อื่น

แม้เป็นการยากเย็นที่จะไม่ให้คิดถึงคนที่ทำให้โกรธ แต่จงคิดถึงเขาด้วยความเมตตาต้องยุติ โทสะ อาฆาต พยาบาท และจองเวรให้เร็วที่สุด ด้วยการแผ่เมตตาว่า คนที่ทำให้โกรธนั้น เป็นเพื่อนทุกข์ เกิด แก่ เจ็บ และตาย เหมือนกับเรา ไม่จำเป็นต้องไปด่า ไปประณาม หรือ ไปฆ่าเขา เขาคงมีชีวิตอีกไม่เกิน 100 ปีเขาก็อาจจะตายแล้ว การที่เขาด่า หรือ ทำให้เราโกรธ เขาคงเป็นทุกข์ใจที่ต้องการระบายออกมา แล้วก็อภัยให้กัน หากอภัยแล้วยังไม่รู้สึกว่า ความโกรธนั้นหายไปอย่างสนิทใจ ก็พยายามอยู่ห่างๆกันเข้าไว้ เพื่อปล่อยให้ไฟที่เผาใจค่อยๆมอดดับลงตามกาลเวลาและตามพระบัญชา แห่งพระอนิจจัง พระทุกขังและพระอนัตตา ตระหนักถึงคำสอนของพระพุทธเจ้าอยู่เสมอว่า ผู้ใดจะระวังจิต ผู้นั้นจะพ้นจากบ่วงแห่งมาร

ความโกรธเกิดขึ้นได้กับทุกคน ต้องตระหนักเสมอว่า ความโกรธ คือศัตรูต้องทำลายให้เร็วที่สุด ความโกรธ ทำลายความสุขส่วนตน ความสุขส่วนรวม ทำลายมิตรภาพ ทำลายอนาคต และทำลายอีกหลายอย่างนับไม่ถ้วน การสำรวมอินทรีย์ด้วยการมีสติทุกเมื่อ เป็นกุญแจที่สำคัญที่จะตัดไฟเสียแต่ต้นลม การแผ่เมตตาอย่างสม่ำเสมอ คือ การสร้างภูมิคุ้มกันที่สำคัญแก่จิตใจไม่ให้หวั่นไหวหลงไหลไปตามอำนาจความโกรธ ความโกรธ คือ ไฟเผาใจ ยุติความโกรธเด็ดขาดเมื่อไร เข้าถึงนิพพาน คือ ความเย็นใจเป็นนิรันดร์เมื่อนั้น

วันที่ 6 ตุลาคม 2562 เวลา 05.58 น.
วัดพุทธปัญญา เมืองโพโมน่า รัฐแคลิฟอร์เนีย ประเทศสหรัฐอเมริกา

 

 




นำเสนอข่าวโดย : ภาณุพล รักแต่งาม,
แหล่งที่มาข่าวโดย : สยามทาวน์ยูเอส

แสดงความคิดเห็น

Name :
 
Detail :
 



  • ¤ÇÒÁ¤Ô´àËç¹·Õè : 16

I not to mention my buddies appeared to be viewing the excellent solutions from your web blog and then immediately I had a terrible suspicion I had not expressed respect to the website owner for those strategies. Those people were definitely as a result thrilled to see all of them and now have certainly been making the most of those things. Appreciation for turning out to be well thoughtful and then for picking out these kinds of useful ideas millions of individuals are really desirous to understand about. My personal honest apologies for not expressing appreciation to you earlier.

  • ¼ÙéÊè§: coach outlet online
  • 27.153.203.118 Jan 19, 2020 @02:40 AM
  • ¤ÇÒÁ¤Ô´àËç¹·Õè : 15

I have to voice my admiration for your kindness giving support to men and women that really need assistance with the idea. Your real dedication to getting the solution all through appeared to be especially insightful and has frequently encouraged some individuals just like me to realize their aims. Your new important report denotes much a person like me and even more to my mates. Thanks a ton; from everyone of us.

  • ¼ÙéÊè§: lebron 15
  • 120.33.194.134 Jan 16, 2020 @03:32 AM
  • ¤ÇÒÁ¤Ô´àËç¹·Õè : 14

Thank you a lot for providing individuals with a very brilliant opportunity to read articles and blog posts from this website. It really is very pleasurable plus packed with a lot of fun for me personally and my office fellow workers to search your blog on the least three times weekly to study the new guides you will have. And of course, we're actually contented with your good creative ideas you serve. Certain 4 facts on this page are certainly the most suitable I've had.

  • ¼ÙéÊè§: nike shoes
  • 110.89.40.60 Jan 12, 2020 @05:47 PM
  • ¤ÇÒÁ¤Ô´àËç¹·Õè : 13

I'm writing to let you be aware of what a amazing experience my cousin's daughter had going through your blog. She noticed such a lot of things, not to mention what it is like to have a wonderful coaching mindset to have many others smoothly know just exactly specified impossible subject areas. You undoubtedly surpassed visitors' desires. Thanks for providing the essential, trusted, edifying not to mention fun guidance on the topic to Emily.

  • ¼ÙéÊè§: Kanye West shoes
  • 110.89.40.60 Jan 09, 2020 @09:07 AM
  • ¤ÇÒÁ¤Ô´àËç¹·Õè : 12

I have to express my thanks to this writer for bailing me out of this incident. Right after browsing through the the web and obtaining thoughts which were not pleasant, I assumed my life was over. Living minus the approaches to the difficulties you've solved as a result of the short post is a crucial case, as well as the ones that would have adversely damaged my entire career if I had not discovered your web blog. Your own personal mastery and kindness in taking care of all the details was helpful. I'm not sure what I would have done if I hadn't encountered such a stuff like this. I can also at this moment look ahead to my future. Thank you very much for this professional and sensible help. I will not be reluctant to refer the sites to anybody who ought to have guidance on this subject.

  • ¼ÙéÊè§: ferragamo belt
  • 110.89.40.60 Jan 05, 2020 @07:52 PM
  • ¤ÇÒÁ¤Ô´àËç¹·Õè : 11

I'm also writing to make you be aware of of the extraordinary experience my princess obtained reading the blog. She picked up a wide variety of issues, with the inclusion of what it is like to have a wonderful helping mood to make the others without difficulty completely grasp specified hard to do topics. You really exceeded our own expectations. Thanks for delivering the practical, dependable, educational not to mention easy tips about the topic to Tanya.

  • ¼ÙéÊè§: kd 10
  • 27.153.183.167 Jan 02, 2020 @03:53 AM
  • ¤ÇÒÁ¤Ô´àËç¹·Õè : 10

I wish to show my gratitude for your generosity for persons that require help on your question. Your special commitment to getting the solution all-around appears to be quite invaluable and has truly helped those much like me to attain their goals. Your amazing interesting guideline indicates a great deal a person like me and still more to my colleagues. Warm regards; from each one of us.

  • ¼ÙéÊè§: paul george shoes
  • 27.153.202.145 Dec 29, 2019 @06:05 PM
  • ¤ÇÒÁ¤Ô´àËç¹·Õè : 9

I simply wished to say thanks again. I'm not certain the things I might have handled without the actual strategies discussed by you regarding my field. It previously was the traumatic difficulty in my view, but taking note of the very professional manner you treated that forced me to jump with delight. I am just happy for the help and thus hope that you recognize what a powerful job that you are providing training many people by way of your web blog. Most likely you've never met all of us.

  • ¼ÙéÊè§: yeezy
  • 27.153.182.97 Dec 25, 2019 @02:01 PM
  • ¤ÇÒÁ¤Ô´àËç¹·Õè : 8

I precisely had to thank you so much once again. I'm not certain the things that I would have implemented without the ideas shared by you over my problem. It had become an absolute frightening circumstance in my opinion, but finding out the very skilled way you resolved the issue made me to cry for contentment. Now i am grateful for the information as well as wish you realize what a powerful job you are always undertaking teaching many people through your blog. Most likely you've never encountered all of us.

  • ¼ÙéÊè§: ralph lauren sale
  • 27.153.181.185 Dec 21, 2019 @12:53 PM
  • ¤ÇÒÁ¤Ô´àËç¹·Õè : 7

My wife and i have been absolutely joyful when Jordan managed to round up his analysis from your precious recommendations he obtained from your very own weblog. It is now and again perplexing to just possibly be freely giving tricks that many the others have been trying to sell. And we all recognize we need you to appreciate because of that. The type of illustrations you made, the simple site menu, the friendships you will make it possible to engender - it is all fantastic, and it's letting our son in addition to us imagine that this topic is satisfying, and that's wonderfully fundamental. Thanks for everything!

  • ¼ÙéÊè§: kyrie spongebob
  • 27.153.181.185 Dec 16, 2019 @02:01 PM
  • ¤ÇÒÁ¤Ô´àËç¹·Õè : 6

I抦 impressed, I must say. Actually not often do I encounter a blog that抯 each educative and entertaining, and let me tell you, you will have hit the nail on the head. Your idea is excellent; the problem is one thing that not enough people are speaking intelligently about. I am very happy that I stumbled across this in my search for something referring to this.

  • ¼ÙéÊè§: coach outlet online
  • 117.26.241.88 Nov 30, 2019 @08:40 PM
  • ¤ÇÒÁ¤Ô´àËç¹·Õè : 5

You made some respectable factors there. I appeared on the web for the problem and found most people will go together with together with your website.

  • ¼ÙéÊè§: off white
  • 117.26.241.88 Nov 27, 2019 @11:57 PM
  • ¤ÇÒÁ¤Ô´àËç¹·Õè : 4

You should participate in a contest for one of the best blogs on the web. I'll recommend this web site!

  • ¼ÙéÊè§: yeezys
  • 27.153.202.192 Nov 24, 2019 @04:12 AM
  • ¤ÇÒÁ¤Ô´àËç¹·Õè : 3

Aw, this was a very nice post. In idea I would like to put in writing like this additionally ?taking time and actual effort to make an excellent article?however what can I say?I procrastinate alot and certainly not seem to get one thing done.

  • ¼ÙéÊè§: longchamp handbags
  • 27.153.202.192 Nov 20, 2019 @11:41 PM
  • ¤ÇÒÁ¤Ô´àËç¹·Õè : 2

You should take part in a contest for among the best blogs on the web. I'll recommend this site!

  • ¼ÙéÊè§: fila
  • 117.26.240.101 Nov 17, 2019 @10:05 PM
  • ¤ÇÒÁ¤Ô´àËç¹·Õè : 1

Nice post. I learn one thing tougher on different blogs everyday. It can all the time be stimulating to read content from different writers and apply a little bit something from their store. I抎 favor to use some with the content on my blog whether you don抰 mind. Natually I抣l give you a link in your net blog. Thanks for sharing.

  • ¼ÙéÊè§: off white clothing
  • 117.26.240.101 Nov 14, 2019 @02:24 PM
ฉบับที่
480
siamtownus newspaper






Hots Clip VDO ดูทั้งหมด

ขออภัยสัญญาณ VDO มีปัญหากำลังดำเนินการแก้ไข