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rappresentare una frattura
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Intermediate

Join Date: 7/16/2019
Posts: 193

Posted: 9/18/2019 11:23:21 PM

Mon objectif est de continuer à construire et à développer le #BadAssLadyGang. Nous sommes Nike Air Max 95 Donna actuellement dans plus de 50 villes du monde et c’est devenu un autre emploi à temps plein. Mais le BALG est gratuit, ce qui signifie que je suis très mince et que j’ai du mal à trouver le moyen de rendre le mouvement aussi fort que possible. Avec votre aide, nous pouvons continuer à donner aux femmes les moyens de devenir actives de manière à les responsabiliser dans la communauté la plus solidaire et la plus inclusive qui soit. Votre soutien m''aidera à continuer à soutenir mes dirigeants bénévoles tout en développant le mouvement en toute sécurité.

Au cours des cinq dernières années, j’ai réfléchi à d''innombrables concepts pour les vidéos, les vlogs, les séries, les épisodes de podcast et les Nike Internationalist Damen mouvements qui sont restés inactifs. J''essaie de faire la promotion des marques quand je le peux, mais cela en soi est un travail à temps plein. Et une fois qu''une marque est établie, elle doit changer pour la marque. Je veux donner vie à ces idées, mais j''ai besoin de votre aide pour y arriver. Je ne peux pas le faire sans toi.

Si vous le pouvez, devenez mécène. Votre soutien m''aide, moi et ma mission, à redéfinir à quoi ressemble la force. Les niveaux commencent à 5 $ par mois et en devenant abonné, vous aurez accès à tout, du contenu exclusif aux épisodes bonus de mon podcast et de mes vlog, à mes plans de formation et à mes journaux (et même à un accès direct à moi!).
Si j’ai appris une chose au cours des cinq dernières années, c’est que je ne peux pas le faire tout seul. Votre soutien me permettra d''embaucher des personnes Adidas Stan Smith Dames qui peuvent m''aider à transformer des épisodes de la série Run, Selfie, Repeat podcast plus rapidement et à créer des projets / mouvements qui seront non seulement amusants et amusants, mais qui, espérons-le, changeront des vies. Votre soutien et votre financement m''aideront à mettre mes idées en veilleuse au second plan et à les concrétiser.

Peu importe si vous pouvez devenir Patreon ou non, je tiens à remercier chacun d''entre vous car je ne ferais pas ce que je fais aujourd''hui sans vous. Chaque commentaire, commentaire, suivi et partage m''aide à continuer de faire ce que je fais. Alors merci. Et si vous le pouvez, devenez mécène, car ensemble, nous pouvons redéfinir la force!

Nous entendons souvent se plaindre de douleur au haut du pied lors du processus de transition vers une chaussure minimaliste. Je vais essayer Nike Air Max 180 Damen de passer en revue les causes les plus courantes de ces douleurs.
?Lors de la transition, nous recrutons et utilisons des muscles de nos pieds que nous n’avons plus utilisés depuis des années. Ce sont les muscles intrinsèques. Les muscles intrinsèques remplissent les fonctions de flexion et d''extension des orteils, d''abduction et d''adduction des doigts et de stabilisation des articulations des orteils ou des articulations métatarsophalangiennes (MPJ). douleur musculaire. Le même scénario se produit avec la musculature du pied.

Passons en revue les muscles pour mieux comprendre la raison de la localisation de la douleur.

L''abdomen des muscles extenseurs digitorum / hallucis brevis prend naissance sur le c?té ou sur le c?té du pied. Le ventre du muscle gonfle et grossit généralement après l’activité.

Il est courant de ressentir Adidas Superstar Damen de la douleur dans ce ventre musculaire.

Les interossés dorsal et plantaire sont situés entre les os métatarsiens et aident à stabiliser les MPJ ainsi que les doigts écartés. C’est l’hypertrophie de ces muscles qui provoque un ?évasement? après le port de FiveFingers pendant plusieurs mois, voire plusieurs années.


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